நாம் ஏன் தூக்கத்தில் பேசுகிறோம்?

நாம் ஏன் தூக்கத்தில் பேசுகிறோம்?

சில ஆய்வுகள் குறைந்தது ஒரு முறையாவது என்று கூறுகின்றன வாழ்க்கை , நாங்கள் தூங்கும்போது அனைவரும் சில வார்த்தைகளைச் சொன்னோம். உண்மை என்னவென்றால், இந்த கனவு நிலையில் நாம் செய்யக்கூடிய அனைத்தும் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளன: நம் மூளை நம்பமுடியாத அளவிற்கு செயலில் உள்ளது, தகவல்களை ஒழுங்கமைக்கிறது, தரவைத் தேர்ந்தெடுத்து நீக்குகிறது, நாங்கள் கனவு காண்கிறோம். சில நேரங்களில், பேசுவதைத் தவிர, நாங்கள் தூக்கத்தில் இருப்பவர்களாகவும் மாறுகிறோம்.



சிக்மண்ட் பிராய்ட் இந்த மயக்கமற்ற, கனவு போன்ற அம்சத்தையும், தூங்கும் கண் இமைகளுக்குப் பின்னால் மறைந்திருக்கும் அனைத்தையும் கண்டுபிடிப்பதில் அவர் முன்னோடிகளில் ஒருவர் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

எனக்கு நீ தேவை இல்லை





கனவுகளின் அர்த்தத்தை உங்களுக்கு விளக்கவோ, ஓய்வெடுக்கும்போது நம் மூளை செய்யும் மர்மமான பணிகளைப் புரிந்து கொள்ளவோ ​​இன்று நாங்கள் விரும்பவில்லை. அதற்கு பதிலாக, சற்றே குழப்பமான கேள்விக்கு ஒரு பதிலைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறோம்: மக்கள் ஏன் தூக்கத்தில் பேசுகிறார்கள்?

சம்மினோகி

சிக்கலான நடத்தைக்கான சிக்கலான பெயர். தூக்கப் பேச்சு என்பது ஒரு வகை பராசோம்னியா, இது நாம் தூங்கும் போது ஏற்படும் ஒரு வகையான நடத்தை கோளாறு. கோளாறு என்ற சொல்லுக்கு பயப்பட வேண்டாம், இது தீவிரமான அல்லது ஆபத்தான ஒன்றும் இல்லை, அது உளவியல் விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.



இது REM கட்டத்தில் இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நிகழ்வு (விரைவான கண் அதிகமாக அல்லது விரைவான கண் இயக்கம்) , முரண்பாடான தூக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அந்த மந்திர உடனடி, வெறுமனே, கனவுகளுக்கான கதவுகள் திறக்கப்படுகின்றன.

இந்த கட்டத்தில் நமது நியூரான்கள் குறிப்பாக தீவிரமாக செயல்படுகின்றன, நாம் விழித்திருக்கும்போது கிட்டத்தட்ட அதே மட்டத்தில். கனவுகள் அதன் செயல்பாடுகளை துரிதப்படுத்துகின்றன, ஓடுவது, பறப்பது, கட்டிப்பிடிப்பது மற்றும் பேசுவதை நாங்கள் கனவு காண்கிறோம்.

நாம் தூங்கும்போது வார்த்தைகளைச் சொன்னால், அதற்கு காரணம் REM கட்டத்தில் தூக்க சமநிலை சிறிது நேரத்தில் உடைந்து விடும். பொதுவாக நமது தசைகள், வாய் மற்றும் குரல் நாண்கள் செயலற்றவை, ஆனால் மிகக் குறுகிய தருணத்தில், கட்டுப்பாடு இழந்து, நம் கனவுகளின் வார்த்தைகள் உரக்கப் பேசப்படுகின்றன. இது ஒரு கனவு துண்டிப்பு ஆகும், இதன் போது மோட்டார் அமைப்பு மீண்டும் செயல்படத் தொடங்குகிறது.

இருப்பினும், இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. நாம் தூங்கும்போது எங்கள் பேச்சின் ஒரு பகுதியை தப்பிக்க அனுமதிக்கும் இரண்டாவது விருப்பம் இருக்கலாம். REM நிலைக்கு வெளியே, இடைநிலை என்று அழைக்கப்படும் மற்றொரு வகை தூக்கம் உள்ளது. இது நாம் அரை விழித்திருக்கும் ஒரு மாநிலமாகும், இதன் போது சில விழிப்புணர்வு நிலைகள் உடனடியாக செயல்படுத்தப்படுகின்றன, அவை சத்தமாக பேச அனுமதிக்கின்றன.

மக்கள் தொகையில் குறைந்தது 50% பேர் தூக்கத்தில் பேசுகிறார்கள் என்று தரவு நமக்கு சொல்கிறது. உண்மையில், நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் அதைச் செய்கிறோம்: நாம் ஒரு காலகட்டத்தில் செல்லும்போது மற்றும் மன அழுத்தம் , நமது அன்றாட வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களும் நம் கனவுகளில் பிரதிபலிக்கும் ஒரு தருணம், நமது நியூரான்களின் பதற்றத்தை மேலும் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் இது போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. நாங்கள் பேசுகிறோம், திடீரென்று எழுந்திருக்கிறோம், பற்களைப் பிடுங்குகிறோம், சில சமயங்களில் தூக்கத்தின் அத்தியாயங்களும் கூட நிகழ்கின்றன.

மாலை சூடான நீர் மற்றும் எலுமிச்சை

இருப்பினும், இந்த தருணங்களில் நாம் என்ன சொல்கிறோம்? நாம் சொல்வது அர்த்தமுள்ளதா? உண்மை என்னவென்றால், நம் கனவு உரைகளில் சத்தமாக பேசப்படும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சொற்கள் மட்டுமே வெளிவருகின்றன, ஒரு துல்லியமான தருணத்தில் சில நேரங்களில் நமக்கு உணர்ச்சிபூர்வமாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த வெளிப்பாடுகள், ஆனால் நமக்கு அடுத்ததாக இருக்கும் மக்களுக்கு முற்றிலும் புரிந்துகொள்ள முடியாதவை. நாம் தூங்கும்போது விருப்பமின்றி வெளிப்படும் அந்த திடீர் வார்த்தைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்….