பள்ளி கேண்டீன் மற்றும் நன்மைகள்

பள்ளியில் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது நல்ல யோசனையா என்று பெற்றோர்கள் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். இந்த கட்டுரையில் பள்ளி கேண்டீனின் நன்மைகள் பற்றி உங்களுக்கு கூறுவோம்



பள்ளி கேண்டீன் மற்றும் நன்மைகள்

உலகெங்கிலும் உள்ள பெற்றோர்களுக்கு அவர்களின் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து ஒரு முக்கிய கவலையாக உள்ளது. குழந்தைகள் நன்றாக சாப்பிடுவது அவசியம், ஆனால் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், உணவு ஒரு உண்மையான பிரச்சினையாக மாறும். பதட்டம் அல்லது நிராகரிப்பை உருவாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உணவுடனான உறவு முரண்பாடாக மாறும். பள்ளி கேண்டீனில் குழந்தைகளை சேர்ப்பது உணவு குறித்த சில சிக்கலான அணுகுமுறைகளுக்கு ஒரு தீர்வாகும் . கூடுதலாக, இந்த கட்டுரையில் நாம் பார்ப்பது போல, இது பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.

தந்தையின் இழப்பு குழந்தை பருவ வயது விளைவுகள்





தி பள்ளி கேண்டீன் பெரும்பாலான பள்ளிகள் வழங்கும் சேவையாகும். உண்மையில், குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக் கட்டத்தில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. சகாக்களுடன் பழகுவதற்கும், வீட்டில் கற்றுக் கொள்ளும் மோசமான உணவுப் பழக்கங்களை வெல்வதற்கும் இது ஒரு வித்தியாசமான வழியாகும்.

'வெற்று வயிறு ஒரு நல்ல அரசியல் ஆலோசகர் அல்ல.'



-ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்-

பள்ளி கேண்டீனின் நன்மைகள்

பள்ளி கேண்டீன் சுகாதாரக் கல்வியின் கூடுதல் வடிவமாக இருக்க வேண்டும் , இது சுகாதாரமான பழக்கவழக்கங்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சரியானதை ஊக்குவிக்கிறது விநியோகி .

அடிக்கோடிட்டுக் காட்டும் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், குழந்தைகள் கட்லரி மற்றும் நாப்கின்களின் சரியான பயன்பாட்டைக் கற்றுக்கொள்வார்கள், அத்துடன் உணவின் போது சரியான உடல் தோரணையை பின்பற்றுவார்கள். அதை மறக்காமல் அவர்கள் தங்கள் வகுப்பு தோழர்களையும், உணவு விடுதியில் பணிபுரியும் ஊழியர்களையும் மதிக்க கற்றுக்கொள்வார்கள் பள்ளி .

பள்ளியில் சாப்பிடுவது குழந்தைகள் கூட்டுறவு மற்றும் சமூக திறன்களை வளர்க்க உதவுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் உரையாடுவதற்காக குரலின் அளவை மாற்றியமைக்கக் கற்றுக்கொள்வார்கள், மேலும் நல்ல பழக்கவழக்கங்களின் உள்மயமாக்கலை பலப்படுத்துவார்கள்.

பள்ளி கேண்டீனில் குழந்தைகள்

இந்த இடங்களில் சமூக திறன்களும் உருவாக்கப்படுகின்றன . உங்கள் குழந்தைகள் வகுப்பறைக்கு வெளியே கூட, மிகவும் நிதானமான மற்றும் இனிமையான சூழலில் தங்கள் சகாக்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவார்கள். அவர்கள் புதிய நண்பர்களுக்கு அருகில் அமர்ந்து வெவ்வேறு நபர்களுடன் உறவுகளை ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம் அல்லது ஏற்கனவே அறிந்தவர்களுடன் பிணைப்பை வலுப்படுத்தவும் முடியும்.

மறுபுறம், பள்ளி கேண்டீனின் தேர்வு வீட்டிலேயே உங்கள் வேலையை இலகுவாக்கவும், குழந்தைகளுடன் நீங்கள் செலவிடும் இலவச நேரத்தை பல்வகைப்படுத்தவும் உதவும். இந்த வழியில், பள்ளியில் சாப்பிடுவதன் மூலம் பெறப்பட்ட புதிய பழக்கங்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் உணவுக்கு வெளியே ஒன்றாக விளையாடலாம், விளையாடுவீர்கள், பேசலாம். பல முறை, அம்மாவும் அப்பாவும் தங்கள் குழந்தை இருக்கும்போது சமைக்கிறார்கள் டிவி பார்ப்பது , பகிர்வுக்கான உண்மையான தருணம் இல்லாமல் .

உண்மையாக, உங்கள் குழந்தைகள் வீட்டில் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவை உட்கொள்ளும்போது அவர்கள் சிறப்பாக நடந்து கொள்வார்கள் . பள்ளி கேண்டீனில் அனுபவம் நேர்மறையானது என்று எப்போதும் வழங்கப்படுகிறது.

பள்ளி கேண்டீனுக்கு குழந்தைகளை எப்போது அனுப்புவது?

குழந்தைகளை பள்ளி கேண்டீனுக்கு அழைத்துச் செல்வது நல்லது என்று சில நிகழ்வுகளை கீழே பார்ப்போம்.

எப்படி நேசிக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது அனைவருக்கும் இல்லை

அவர்கள் வீட்டில் நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை

குழந்தைகளின் கற்றலில் சாயல் அடிப்படை . தங்கள் நண்பர்கள் சாப்பிடுவதைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர்களும் சாப்பிட ஊக்குவிக்கப்படுவார்கள். பெற்றோரின் முன்னிலையில், அவர்கள் மீது கவனத்தை அவர்கள் உணர்கிறார்கள், பெரும்பாலும், வெறுக்கத்தக்கதாக இருந்தால், அவர்கள் சில உணவுகளை மறுக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், உணவு விடுதியில், அவர்கள் அவ்வளவு கவனத்தை அனுபவிப்பதில்லை, மேலும் அவை தள்ளப்படும் சாப்பிடுவதற்கு காய்கறிகள் போன்ற மிகக் குறைந்த பிடித்த உணவுகள் கூட.

சிறிய சோசலிசானோ

பள்ளி கேண்டீன் என்பது நீங்கள் மற்றவர்களுடன் தருணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், பழகவும் இடமாகும் . வகுப்பு தோழர்கள் அனைவரும் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள். கூடுதலாக, உணவு என்பது ஒரு நிம்மதியான தருணம், உறவுகளை நிறுவுவதற்கும் வேடிக்கையாக இருப்பதற்கும் ஏற்றது.

உங்களுக்கு சமைக்க சிறிது நேரம் இருக்கிறது

பள்ளி கேண்டீனில் குழந்தைகளை சேர்ப்பதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று, பெற்றோருக்கு சமைக்க அதிக நேரம் இல்லை. வளர்க்கப்படும் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளுக்கு ஏற்ப இல்லாத தொகுக்கப்பட்ட உணவுகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஃபான் விருதுகளின் தளம்

உணவகங்களில், ஊட்டச்சத்து நிபுணர் வழங்கிய துல்லியமான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன . சம்பந்தப்பட்ட பொது அமைப்புகளின் ஒத்துழைப்புடன் ஒரு காசோலையும் ஐ.எஸ்.எல்.

'முதல் மணிநேரத்தில் யாரும் மேஜையில் சலிப்படைய மாட்டார்கள்.'

-அந்தெல்ம் பிரில்லண்ட்-சவரன்-

பள்ளி கேண்டீனில் காய்கறி சாப்பிடும் குழந்தைகள்

ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை

குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை அளிக்கப்படுவதால், ஒவ்வாமை குழந்தைகளுக்கு சமூக விலக்கிற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். மறுபுறம், பள்ளி கேண்டீன் இந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய ஏற்றதாக உள்ளது.

அவர்கள் வழங்கும் குழந்தைகளுக்கு மாற்று மெனுக்கள் வழங்கப்படும் ஒவ்வாமை சில உணவுகள் அல்லது உணவு சகிப்புத்தன்மைக்கு . மேலும், அவர்கள் தங்கள் தோழர்களுடன் சேர்ந்து முற்றிலும் சாதாரண முறையில் சாப்பிட முடியும்.

அழகு மற்றும் மிருக பொருள்

அவர்கள் நடைமுறைகளையும் அட்டவணைகளையும் கற்றுக்கொள்வார்கள்

பள்ளி கேண்டீனில் ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் மீண்டும் இடைவெளிகள் உள்ளன, எல்லா குழந்தைகளும் மதிக்க வேண்டும் . இவை ஒவ்வொரு பாடநெறிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை நிர்ணயிக்கும் உண்மையான கால அட்டவணைகள். இது சாப்பிடும்போது அவர்களின் செறிவுக்கு சாதகமாக இருக்கிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் எதையும் விட்டுவிடாமல் டிஷ் முடிக்க கற்றுக்கொள்வார்கள்.

அவர்கள் தங்கள் சுவைகளை விரிவுபடுத்துவார்கள்

உங்களுக்கு நன்கு தெரியும், குழந்தைகளின் கல்வியில் உதாரணம் அடிப்படை. இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் முதலில் சில உணவுகளை மறுத்தால், உங்கள் குழந்தைகள் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுவதற்குப் பழகுவது சாத்தியமில்லை.

பள்ளி கேண்டீனில், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளின் அடிப்படையில் ஒரு சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதோடு கூடுதலாக, குழந்தைகள் புதிய சுவைகளை அனுபவிப்பார்கள் மற்றும் பொதுவாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் வரம்பை விரிவாக்கும்.

'நன்றாக உணர ஒரே வழி, நீங்கள் விரும்பாததை சாப்பிடுவது, உங்களுக்கு பிடிக்காததை குடிப்பது மற்றும் நீங்கள் செய்ய விரும்பாததைச் செய்வது.'

-மார்க் ட்வைன்-

பள்ளி கேண்டீன்

ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள், அனைத்து உணவுகளையும் ருசித்து சாப்பிடக் கற்றுக்கொள்வது, சக மாணவர்கள் மற்றும் சேவை செய்பவர்களுக்கு மரியாதையுடன் மேஜையில் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது . பள்ளி கேண்டீனின் சில நன்மைகள் இவை. சாத்தியத்தை மறக்காமல், சிலருக்கு பெற்றோர் சோர்வாக, வீட்டு வேலைகளை பெரிதும் குறைக்க.

பள்ளி கேண்டீன் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் மிகவும் பயனுள்ள அனுபவமாக மாறும் , ஒரு கல்வி மற்றும் உணவு பார்வையில் இருந்து. குழந்தைகள் தொடக்கப் பள்ளிக்குச் சென்றால், இந்த சேவை குழந்தைகளின் தேவைகளுக்கு போதுமானது மற்றும் பொருத்தமானது என்பதை எப்போதும் விசாரித்துப் பாருங்கள்.

பள்ளியின் முதல் நாள்: அதை எளிதாக்குவது எப்படி

பள்ளியின் முதல் நாள்: அதை எளிதாக்குவது எப்படி

பள்ளியின் முதல் நாள் நம் குழந்தைகளுக்கு ஒரு புதிய கட்டத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது, இது இளைஞர்களுக்கும் முதியவர்களுக்கும் மிகவும் தீவிரமான உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும்.