எரிச்சலூட்டும் மனித நோய்க்குறி: 40 இன் நெருக்கடி?

எரிச்சலூட்டும் மனித நோய்க்குறி: 40 இன் நெருக்கடி?

எரிச்சலூட்டும் மனித நோய்க்குறி மூலம், ஆண்களில் ஏற்படும் அதிக உணர்திறன், பதட்டம், விரக்தி மற்றும் கோபத்தின் நிலை என்று பொருள். அது ஒரு உயிர்வேதியியல் மாற்றங்கள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த இழப்பு உணர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய கோளாறு ' ஆண் அடையாளம் ”.



இது கொஞ்சம் அறியப்பட்ட ஆனால் மிகவும் பரவலான பிரச்சினை. இது சமீபத்தில் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அது ஒரு யதார்த்தத்தை பிரதிபலிக்கிறது இது ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் சமூக-உணர்ச்சி நிலைமை ஆகியவற்றுடன் நெருங்கிய தொடர்பைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது ஆண்கள் நாற்பது வயதை அடைந்தவுடன் சமாளிக்க வேண்டும்.

2002 ஆம் ஆண்டில், பிரிட்டிஷ் மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சிலுக்குள் மனித இனப்பெருக்கம் தொடர்பான சிக்கல்களைக் கையாளும் ஸ்காட்டிஷ் அறிஞர் ஜெரால்ட் லிங்கன், பல ஆண்டுகள் நீடித்த ஒரு ஆய்வின் முடிவுகளை வெளியிட்டார், இதன் போது விலங்குகளில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அளவிடப்பட்டது. ஆண். லிங்கன் அதைக் கண்டுபிடித்தார் இந்த ஹார்மோனின் முற்போக்கான குறைவு விலங்குகளை மிகவும் தவிர்க்கமுடியாததாகவும், உணர்திறன் மிக்கதாகவும், பாலியல் மட்டத்தில் குறைவான தகவல்தொடர்பு கொண்டதாகவும் ஆக்கியது .



இந்த முன்னணியில் இன்னும் சில ஆய்வுகள் மட்டுமே இருந்தன, இந்த காரணத்திற்காக ஜெட் டயமண்ட் இந்த விஷயத்தில் தொடர்ந்து ஆராய்ச்சி செய்ய முடிவு செய்தார். 2004 இல் அவர் ஒரு புத்தகத்தை வெளியிட்டார் எரிச்சலூட்டும் ஆண் நோய்க்குறி ('எரிச்சலூட்டும் மனித நோய்க்குறி') இதில் 40 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்கள் சில காலமாக அனுபவித்து வரும் ஒரு சிக்கலை அவர் விவரிக்கிறார்.

உண்மையில், ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் ஆற்றல் பற்றாக்குறை, உந்துதல் இல்லாமை, பாலியல் ஆசை குறைதல் மற்றும் நிலையான மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக தெரிவித்தனர் : எரிச்சல், மனச்சோர்வு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு. அவர்கள் எரிச்சலான, ஸ்னோ ஒயிட்டின் குள்ளனைப் போல உணர்ந்ததாகக் கூறினர், அதனால்தான் டயமண்ட் அவர்களுக்கு 'எரிச்சலான ஆண்கள்' என்ற புனைப்பெயரைக் கொடுத்தார்.



லண்டனில் உள்ள வெல்மேன் கிளினிக்கின் இயக்குநரும், ஆண்களின் உளவியல் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணருமான டாக்டர் ஆர். பெட்டி கருத்துப்படி, எரிச்சலூட்டும் மனித நோய்க்குறி 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட 50% ஆண்களை பாதிக்கிறது . பெரும்பாலும் இது பாதிக்கப்பட்டவரால் அல்லது நோயறிதலால் அடையாளம் காணப்படவில்லை, இந்த காரணத்திற்காக சிகிச்சைகள் முற்றிலும் இல்லை அல்லது திருப்தியற்ற மற்றும் போதுமானதாக இல்லை. இருப்பினும், எதிர்காலத்தில், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையானது இந்த நிகழ்வுகளில் மிகவும் போதுமான சிகிச்சையாக அங்கீகரிக்கப்படலாம், இது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு நிகழ்கிறது.

எரிச்சலூட்டும் மனித நோய்க்குறி பிரபலமான '40 ஆண்டுகால நெருக்கடிக்கு' சமமானதா?

இந்த சிக்கலின் விளக்கம் '40 ஆண்டு நெருக்கடி' என்று பிரபலமாக குறிப்பிடப்படுவதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. அது உண்மையில் ஒத்ததாக தோன்றலாம். எனினும், இந்த நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளை இந்த வரையறை மதிக்கவில்லை.

எரிச்சலூட்டும் மனித நோய்க்குறி ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு கோட்பாடு செய்யப்படுகிறது. ஒரு பெரிய குழு ஆண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் அவதிப்படும் இந்த அறிகுறிகளின் தொகுப்பிற்கு விஞ்ஞான செல்லுபடியை வழங்க அறிஞர்கள் விரும்புகிறார்கள்.

மன உறுதியைக் குறைக்கும்

இது ஒரு உடல் மற்றும் சமூக-உளவியல் மட்டத்தில் மாற்றங்கள் நிறைந்த ஒரு கட்டமாகும், எனவே இந்த புதிய யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் தழுவிக்கொள்வதற்கும் தேவையான அளவு செயல்பட வேண்டியது அவசியம், அதன் சிரமங்களை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது.

நம் தலைமுடியில் நம் கைகளைப் பெறக்கூடாது, இந்த 'புதிய' நோயியலால் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் இது ஏற்கனவே நமக்கு நன்கு தெரிந்த ஒரு யதார்த்தத்தை பிரதிபலிக்கிறது. வெறுமனே, இந்த கட்டுரையின் மூலம் சிக்கலைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த விரும்புகிறோம் ஆண்களின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு பெண்களைப் போலவே தேவையான அனைத்து கவனிப்பும் கவனமும் தேவை என்பதை வலியுறுத்துங்கள்.

அது எங்கிருந்து வருகிறது? இதை 5 புள்ளிகளில் உங்களுக்கு விளக்குகிறோம்

இந்த அறிகுறிகளின் தோற்றம் 5 அடிப்படைக் காரணிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதாகத் தெரிகிறது, அவை ஒன்றிணைந்து ஒருவருக்கொருவர் உணவளிக்கும் போது, ​​இந்த மனோதத்துவ நிலையை உருவாக்க முடியும், இது அவதிப்படும் ஆண்களுக்கும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் மிகவும் விரும்பத்தகாதது. இந்த குறுக்கு காரணிகள் என்ன என்பதை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்:

1. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்

எழுத்தாளர் தெரேசா எல். கிரென்ஷாவின் மேற்கோள் மூலம் டயமண்ட் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அழகாகவும் குறிப்பிட்ட வகையிலும் விவரிக்கிறது. அவரது வார்த்தைகளில், 'டெஸ்டோஸ்டிரோன் இளம் மார்லன் பிராண்டோ: பாலியல், சிற்றின்பம், மயக்கும், இருண்ட, ஆபத்தான அண்டர்டோனுடன்'.

இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஏனென்றால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற நடத்தைகளுக்கு ஓரளவு காரணம் ஆக்கிரமிப்பு , போட்டித்திறன் மற்றும் வன்முறை . இதற்காக, டயமண்ட் சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, “டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகமாக உள்ள ஆண்கள் எளிதில் எரிச்சலையும் ஆக்கிரமிப்பையும் பெறலாம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். ஆனால் மிக சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஆண்களில் பெரும்பாலான ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் அதிக அளவு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளால் ஏற்படுகின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது ”.

2. மூளைக்குள் உயிர்வேதியியல் மாற்றங்கள்

மற்றொரு பொறுப்பான பொருள் செரோடோனின் . சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கையில், குறைந்த செரோடோனின் அளவு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று மோசமான உணவுப் பழக்கம். மாசசூசெட்ஸ் தொழில்நுட்பக் கழகத்தில் ஜூடித் வுர்ட்மேன் மற்றும் அவரது சகாக்கள் அதைக் கண்டுபிடித்தனர் அதிக புரதம், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு ஆண்களில் எரிச்சலை அதிகரிக்கும் .

நான் உடலுறவு கொள்ள விரும்பவில்லை

ஆரோக்கியமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தேவையை (உருளைக்கிழங்கு, அரிசி, கோதுமை, ஸ்குவாஷ் போன்ற பொருட்களில் காணப்படுகிறது) புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணும் விருப்பத்துடன் ஆண்கள் உடலின் சமிக்ஞைகளை குழப்ப முனைகிறார்கள் என்று இந்த ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. , எடுத்துக்காட்டாக இறைச்சி. ' நமக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவைப்படும்போது புரதத்தை சாப்பிடுவது நம்மை எரிச்சலடையச் செய்கிறது, மோசமான மனநிலையில் அல்லது அமைதியற்ற நிலையில் இருக்கும் , ”இந்த ஆசிரியர்கள் வாதிடுகின்றனர்.

இந்த துறையில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள் ஆல்கஹால் ஆரம்பத்தில் செரோடோனின் அளவை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் அதன் நாள்பட்ட நுகர்வு வியத்தகு அளவில் குறைகிறது. இது மனச்சோர்வு நிலைகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கான பசி, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் குறுகிய மனநிலைக்கு ஒரு முனைப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

3. அதிகரித்த மன அழுத்த அளவு

நம் உடலுக்கு, மாற்றம், நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை, மன அழுத்தத்திற்கு ஒத்ததாகும் . ஒரு நடவடிக்கை, ஒரு புதிய வேலை, குடும்ப அலகுக்கு ஒரு புதிய வருகை போன்ற வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தின் பொதுவான மாற்றங்கள். அவை நேர்மறை மற்றும் அற்புதமானவை. இருப்பினும், அவை பெரும்பாலும் பதற்றத்தை உருவாக்குகின்றன, அதனுடன் சேர்ந்து, பிற உணர்ச்சி நிலைகளும் தீவிரமடைகின்றன ஏங்கி அல்லது எரிச்சல்.

4. ஒருவரின் பங்கு மற்றும் அடையாளத்தின் பார்வையில் மாற்றங்கள்

சமூகம் மெதுவாக மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, ஆனால் இன்று நாம் வெளியில் இருந்து பெறும் கல்வி மற்றும் தகவல்கள் பாலின பாத்திரங்கள் 'நாம் வேண்டும்' அல்லது 'கூடாது' என்பது மிகவும் குழப்பமானதாக இருக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த தலைப்பில் தெளிவற்ற மற்றும் முரண்பட்ட கருத்துக்கள் கேட்கப்படும் சூழலில், எல்லா கண்ணோட்டங்களையும் ஏற்றுக்கொள்வதும், ஒருவரின் அடையாளம் மற்றும் தனிப்பட்ட சுதந்திரத்தை மதிக்கும்போது செயல்படுவதும் கடினம் .

5. அன்பின் பற்றாக்குறை அல்லது அபூரணம்

உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நீங்கள் தொலைவில் இருக்கும்போது எரிச்சல் அளவு அதிகரிக்கும். எங்களுக்குத் தெரியும், துரதிர்ஷ்டவசமாக எங்கள் உறவுகளில் இந்த நிலைமை மிகவும் பொதுவானது, ஏனென்றால் பெரும்பாலும் வழக்கமான, மன அழுத்தம், தகவல்தொடர்பு இல்லாமை, தவறான புரிதல்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் ஆகியவை நம் வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபரிடம் ஒரு வலுவான உணர்ச்சிப் பற்றுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன.

எனவே, இந்த காரணிகள் அனைத்தும் ஜெட் டயமண்ட் 'எரிச்சலூட்டும் மனித நோய்க்குறி' என்று வரையறுப்பதற்கு பங்களிக்கக்கூடும், இது இன்னும் ஆய்வில் உள்ளது மற்றும் இது பல ஆண்களை பாதிக்கும் என்று தெரிகிறது.

ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான ஆர்வமுள்ள உணர்ச்சி வாழ்க்கை

ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான ஆர்வமுள்ள உணர்ச்சி வாழ்க்கை

ஒரு ஆணின் மற்றும் பெண்ணின் மூளை ஒரே நிலைமைக்கு மாறுபட்ட எதிர்வினைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது


நூலியல்
  • டயமண்ட், ஜே. (2006). எரிச்சலூட்டும் ஆண் நோய்க்குறி: மனச்சோர்வு மற்றும் ஆக்கிரமிப்புக்கான நான்கு காரணங்களை நிர்வகிக்கவும் . தலையங்கம் AMAT.
  • நோரிகா, ஏ. டி. (2013). அணுகுமுறை மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன், வாழ்க்கை முறை ஹார்மோன். மருத்துவ அடிவானம் (லிமா) , 13 (2), 46-50.
  • பிரஸ்டன், பி. டி., ஸ்டீவன்சன், ஐ. ஆர்., லிங்கன், ஜி. ஏ., மோன்ஃபோர்ட், எஸ். எல்., பில்கிங்டன், ஜே. ஜி., & வில்சன், கே. (2012). ஒரு இயற்கை பாலூட்டி இனச்சேர்க்கை அமைப்பில் அளவு, டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி மற்றும் இனப்பெருக்க நடத்தை ஆகியவற்றை சோதிக்கிறது. விலங்கு சூழலியல் இதழ் , 81 (1), 296-305.